3月28日(木)第90回スポーツで友達作り☆ミニバレー♪〜お仕事帰り、気軽に身体を動かしませんか〜

日　時：3月28日(木)19:30〜21:30（受付19時20分〜）

会　場：「大分西部公民館」
大分市王子新町5-1

定　員：18名

参加費：300円　※参加費は当日のお支払いになります。動きやすい服装で体育館シューズをお持ちください。

参加状況：ご参加ありがとうございました！

※※※無料会員登録後、お申し込みください。

☆みんなで繋げよう∞の輪☆

運動がしやすい季節♪

楽しく運動を始めませんか？

こちらのイベントは、初心者・男女・年齢問わず、誰でも気軽に楽しめるミニバレーとなっています！

普段、運動不足になりがちな方も多いと思います。

何か運動を始めたいけれど、定期的に始めるのはなかなか難しいですよね？！

インターネットで探してみても、練習日が週２回くらいあり、大会向けて練習を重ねていくといったような、本格的なしっかりとしたクラブチームがほとんどです。

しかし、大分社会人サークル〜エイト〜のスポーツサークルは、みなさんが参加できる時にだけ参加をすればいいという、とっても気軽に参加できるミニバレーサークルです！

ほとんどの方が初心者なので、運動が苦手な方も安心してご参加ください。

（本気でやりたい方はご遠慮ください）

珍プレーや好プレーで、和気あいあいとした雰囲気です！

２時間のうち、ほとんどがゲーム形式のレクリエーションをしています！

※※※当サークルのミニバレーは、運動が苦手な方でも楽しめるような特別ルールにしております！

バレーボールのコートを使い、ネットの高さはやや低めに設定しています。

また、ボールはミニバレーの柔らかいボールを使いますので、手が痛くなることはありません！

◯運動を始めたい方！

◯軽く運動をしたい方！

◯一人で参加できる、気軽な運動の機会を探していた方！

◯普段運動不足な方！

◯スポーツを通じて、新しいお友達を作りたい方！

◯とりあえず１度、参加してみようかなという方！

◯身体を動かして気分をリフレッシュしたい方！

など。

みなさん♪

お気軽にご参加くださいませ！

※公民館には無料駐車場があります。

万が一、ケガをした際はスポーツ保険には加入しておりませんので各自、自己責任でお願いいたします。

運動前には、各自入念な準備体操を行なってください。

円になって10分くらいパス練習をした後、１チーム６人の３チーム(ABC)にわかれます！

１試合15点で、ゲームをします。

A対B

A対C

B対C

その後、２回チーム替えもありますので、色々な方とお友達になれます。

みんなで楽しくミニバレーをしましょう♪
(*^o^)／＼(^-^*)

2019年は大分社会人サークル〜エイト〜のスポーツサークルに参加して、大分での友達の輪をどんどん∞広げていきましょう♪

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